ここからさらに1カ月 peachredrum.hateblo.jp 体重は身長-104の日もあるけど、103～104をウロウロ。体脂肪は32～33％。食事制限は全くしてないので、これでほんとにダイエットしてると言えるのかというほど体重の下がり方は緩やか。ここから秋や冬に向けてが…